預防腸病毒，大家一起來

為有效防治腸病毒入侵校園，請各位家長密切配合以下措施：

１．    即日起，凡發生高燒現象之小朋友，一律必需向老師請假，嚴禁進入讀經班，待症狀消失後始得復學。

２．    如果小朋友發生高燒現象，並且在口，手，足發現水泡時，我們會請家長立即帶小朋友就醫，並且向學校請假一週（含假日共七天，必要時得延長請假，本班得管制復學）。

３．    請各位家長於居家環境，假日出遊時，注意飲食及衛生。萬一發生感染現象，請務必發揮愛屋及烏之公德心，讓小朋友居家休養，以避免擴大傳染！

以上　敬請合作　　后謙讀經班　敬上

 

炎炎夏日，如何避免腸病毒                后謙讀經班特別訊刋

轉眼間，又到了炎炎夏日，在這個適合戲水的季節裡，令人聞名色變的疾病正虎視眈眈的蓄勢待發。如何避免腸病毒，已經成為每一個人必需具備的常識。以下將為您簡單介紹一下腸病毒的相關資訊：

※   腸病毒是怎麼傳染的？

口水、鼻涕及皮膚上潰瘍的水泡等途徑。帶病毒感染者的口鼻分泌物、咳嗽、打噴嚏飛沫，或是吃進被含有病毒之糞便所污染的食物而受傳染。要注意的是，玩具常成為兒童間傳染的媒介，尤其是帶毛的玩具更容易因接觸幼童口嘴造成大量病毒感染而發病。

 

※   發病後仍要注意傳染！

 

由於腸病毒在發病後的一週內傳染力最高，需特別注意感染者之隔離照顧

※腸病毒從感染到發病多久？

腸病毒進入人體之後，潛伏期：2-10天，平均約3-5天。

 ※   腸病毒症狀特徵：手足口病！

病人會在手掌、腳掌、膝蓋與臀部周圍出現稍微隆起的紅疹，疹子的頂端大多有小水泡，口腔也會有潰瘍。疱疹性咽脥炎大多會發高燒，特點是在口腔後部出現水泡，然後很快地破掉變成潰瘍。

※什麼情況下必須立刻就醫？

１．有嗜睡、意識不清、活力不佳、手腳無力應即早就醫，一般神經併發症是 在發疹2-4天後出現。

２．肌躍型抽搐（類似受到驚嚇的突發性全身肌肉收縮動作）。

３．持續嘔吐。

４．持續發燒、活動力降低、煩躁不安、意識變化、昏迷、頸部僵硬、肢體麻痺、抽搐、呼吸急促、全身無力、心跳加快或心律不整等。

  

※   家中有感染腸病毒怎麼辦？

 

１．小心處理病患之排泄物（糞便、口水鼻涕之類的分泌物），如果碰到他們用過的衛生紙或其他物品，應立即洗手。《看看正確洗手法》 

２．對已經感染腸病毒的小朋友，可建議他適當休息補睡眠與適當補充水分，並依照醫生指示接受治療、並且停止上學，應在家休息等。

３對家中之第二個感染到腸病毒的病人，尤其是小寶寶要特別小心，他所接受的病毒量往往較高，腸病毒病狀嚴重程度可能提高。

※    ※怎麼樣把手洗乾淨？

 

"有洗手就有保佑"！肥皂可以幫你殺死一些沾在手上的細菌，正確洗手步驟有五個口訣

@濕------在水龍頭下把兩手淋濕，記住要全部淋濕，可不是只淋一根小指頭。

@搓------擦上肥皂手心手背搓揉起泡約二十秒（或３０下以上）。

•兩手掌心互相磨擦。

•兩手揉搓自手背至手指（特別要注意清潔戴戒指處）。

•兩手揉搓手掌及手背。

•作拉手姿勢以磨擦手指尖。

@沖-------用清水將雙手洗淨。

@捧-------捧水將水龍頭沖洗乾淨，再關閉水龍頭。

@擦-------用乾淨毛巾或擦手紙巾將手擦乾。

 

 

※如何預防腸病毒？

 

1.時時注意個人衛生，經常正確洗手。如何正確洗手呢？

2.保持環境衛生整潔與室內通風良好。

3.腸病毒流行的期間，儘量不要去過度擁擠之公共場所，如百貨公司遊樂場等等　地方、在學校也要保持好的衛生習慣，常常洗手，發現有同學或朋友可能感染　到腸病毒，請他趕快就醫，並且暫時跟他保持距離以免受到感染。

4.提高身體的免疫能力，就能防止病毒的入侵，所以平日要多多注意營養、均衡飲食、充足運動及睡眠，來增強個人的免疫能力。

5.年紀比較小的小朋友，特別是三歲下的兒童，併發腦炎、類小兒麻痺症候群或肺水腫等嚴重症狀比率特別高，因此如果是跟這些年紀比較小的小朋友玩，更要特別注意你的衛生習慣，避免將腸病毒傳染給其他小朋友。